Am 14. Januar fand im Donaueinkaufszentrum Regensburg der Spindellauf 2023 statt. 144 Einzelstarter und 99 Staffeln kamen ins Ziel. Die Ergebnisse gibt es hier. Ich war mit der Kamera vor Ort und habe wieder viele Fotos gemacht. Alle Fotos sind zur nichtkommerziellen Verwendung frei verfügbar. Über ein Like bei Facebook würde ich mich freuen: https://www.facebook.com/allesnursport/
Es gibt Tage, da läuft es und es gibt Tage, da läuft es nicht. Seit Dezember hatte ich mich auf diesen einen Tag vorbereitet. Mit Matthias Fritsch hab ich mir einen Trainer engagiert, der wirklich Erfahrung hat und weiß, was er macht. Die Trainingswerte waren gut wie seit langer Zeit nicht. Die Mitteldistanz in St. Pölten Ende Mai lief fast…
