Allgemein

Schweden Teil 1 – Skåne, Öland und Pippi

Schweden Teil 1 – Skåne, Öland und Pippi

Nach vier schönen Tagen auf Bornholm brachte uns die Fähre um 6 Uhr weiter nach Schweden, wo wir eine Stunde später in Ystad bei strahlendem Sonnenschein an Land fuhren. Nach einem Einkaufsstopp im Supermarkt starteten wir unsere Schweden-Tour, die uns zuerst an der Küste in Richtung Osten führte. Mit Ales Stenar, zu Deutsch „Die Steine von Ale“, begann unsere Sehenswürdigkeiten-Liste.…

Auf neuen Wegen nach Roth

Auf neuen Wegen nach Roth

Als ich 1995 meine erste Langdistanz gemacht habe, wusste noch niemand so recht, wie man anständig für so einen Triathlon trainiert. Klar versuchte ich, alle drei Sportarten vernünftig abzudecken. Dass man mal lange radfahren sollte, war irgendwie auch logisch. Alles ging irgendwie nach Gefühl. An dem “Trainieren nach Gefühl” hat sich in all den Jahren nicht viel geändert. Natürlich habe…

Drei Buchtipps zu Weihnachten

Drei Buchtipps zu Weihnachten

Der Kona Code von Matthias Knossalla richtet sich vornehmlich an den ambitionierten Triathleten, der langfristig das Ziel Hawaii anstrebt. Im Detail wird die Reverse Periodisierung vorgestellt, die zur maximal möglichen Leistung zum Tag der Langdistanz führen soll. Nach einem Vorwort von Lionel Sanders persönlich, wir die Periodisierung ausführlich mit diversen Trainingsbeispielen erklärt. Ein ausführliches Kapitel bekommt das Thema Ernährung in…

Test: Hardshelljacke Bergans Letto V2 aus umweltfreundlicherem Dermizax®

Test: Hardshelljacke Bergans Letto V2 aus umweltfreundlicherem Dermizax®

Die Letto V2 von Bergans ist eine sehr leichte und einfach verstaubare 3-lagige Hardshelljacke, die mit Dermizax®-Membrantechnologie ausgestattet ist. Sie gewährleistet sehr guten Schutz vor Wind und Regen. Der locker sportliche Schnitt bietet viel Bewegungsfreiheit bei allen Aktivitäten. Lange Belüftungsreißverschlüsse unter den Armen und Fronttaschen aus Mesh bringen viel Luft an den Körper, wenn es richtig anstrengend wird. Der UVP…

Bericht: Supermarathon beim Rennsteiglauf

Bericht: Supermarathon beim Rennsteiglauf

Vier Wochen Kilometer sammeln stand zwischen dem 6. September und 3. Oktober auf dem Programm. Vier Teams mit je fünf Teilnehmer hatten wir beim Landkreislauf Neustadt aufgestellt und so war doch wieder ein wenig Motivation da, mehr zu tun. Da kam der Gedanke auf, an irgendeinem Lauf teilzunehmen, wenn man schon wieder regelmäßig trainiert. In Bayern war fast alles abgesagt…

Test: Gora Pot Set von Soto

Test: Gora Pot Set von Soto

In meiner selbstgebauten Caddy-Küche ist der Platz begrenzt und folglich brauchte ich Töpfe, die wenig Stauraum benötigen. Auf der Suche stieß ich auf Gora Pot Set vom japanischen Hersteller Soto. Das besteht aus drei Töpfen, die platzsparend ineinander gestapelt werden können. Statt Griffen gibt es eine zusätzliche Greifzange, mit der die Töpfe bewegt und die Deckel abgenommen werden können. Das…