Radfahren

Test: Rudy Project Rennradhelm Strym

Test: Rudy Project Rennradhelm Strym

Die Einsicht, dass ein Helm zu den unabdingbaren Dingen gehört, die man beim Radfahren braucht, hat sich mittlerweile rumgesprochen. Trotzdem habe ich diesen Sommer wieder vermehrt Radler beobachtet, die ohne Kopfschutz unterwegs waren. Ob es an der extremen Hitze oder der größer werdenden Dichte an Pedelecs liegt, kann ich nicht sagen. Umso wichtiger also, dass ein Helm richtig passt und…

Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik

Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik

Immer wieder werde ich mal gefragt, wieviel ich so trainiere und vor allem wie ich mein Training gestalte. Ich muss dann immer sagen, dass ich nicht nach Plan trainiere und manchmal werde ich recht verwundert angeschaut. Ich weiß, dass ich mit systematischeren Training sicher besser sein würde, doch ist Laufen bzw. Triathlon für mich ein Hobby und nicht mein einziger…

Bike Guide: Bayerische Voralpen

Bike Guide: Bayerische Voralpen

„30 Toptouren“ für das Mountainbike mit diesem Motto wirbt der Delius Klasing Verlag für seinen bikeGUIDE. Elmar hat die Ausgabe für die Bayerischen Voralpen, genauer gesagt die Region Isarwinkel-Walchensee-Jachenau, genauer unter die Lupe genommen. Ein Gastbeitrag von Elmar Günther Anmerkung: Der Guide wurde vom Verlag kostenlos zur Verfügung gestellt. Der Guide wird im Pappschuber geliefert. Darin befinden sich: Ein Ringbuch…

Gran Stelvio oder 4500 Höhenmeter

Gran Stelvio oder 4500 Höhenmeter

Gereizt hätte mich der Stelvio Marathon ja schon. Doch von Anfang an war klar, dass ein Bergmarathon zwei Wochen vor Roth ein Unding ist. Aber zum radeln und zuschauen mitfahren, das war eine gute Option. Das Stilfserjoch mit Rad fehlte mir ja eh noch auf meiner Liste. Jürgen machte mich dann ein paar Tage vorher noch auf etwas Verrücktes aufmerksam.…

Mountainbiken in Finale Ligure

Mountainbiken in Finale Ligure

„Mountainbiken in Finale Ligure“ unter dem Titel vertreibt der Delius Klasing Verlag einen Mountainbike Guide für die beliebte Bike-Region an der italienischen Riviera. Die Küstenregion mit ihren schroffen Felsen und ihrem Jahrhunderte alten Wegenetz eignet sich perfekt fürs Mountainbiken und Freeriden. Zusätzlich gibt es vom Verlag noch eine „Supertrail Map“ der Gegend mit den besten Downhills. Ein Gastbeitrag von Elmar…

Bikepacking: Kurztrip zum Ammersee

Bikepacking: Kurztrip zum Ammersee

Was macht man, wenn man Freitag beim Straßenlauf eingebunden ist, am Wochenende Grundlagentraining ansteht, das Wetter im April bereits sommerhaft ist und man Ausrüstung testen soll? Na klar, man packt das Rad und geht auf Tour. Auf Komoot hatte ich mir eine Strecke mit 300 km zusammengeklickt, der Ammersee das Ziel. München wollte ich mich dabei nicht zu sehr nähern…

Pimp my Ride – Tommasini Racing Alloy

Pimp my Ride – Tommasini Racing Alloy

Vor ein paar Jahren kam ich mal zufällig in einen Regensburger Radladen (gibt es leider nicht mehr) und hab mich auf Anhieb in einen Rahmen verliebt. Da mein Kestrel Carbonrahmen damals grad gebrochen war, dauerte es nicht lange und ich gab meine Bestellung für einen Tommasini Biciclette Racing Alloy in ferrarirot auf. Wahrscheinlich in einem Anflug geistiger Umnachtung baute ich…

Rennradtraining im Winter – Cyclocross

Rennradtraining im Winter – Cyclocross

Das ist mein diesjähriger Beitrag zum Outdoor-Adventskalender. Eine Übersicht der restlichen Beiträge gibt es hier. Als Rennradfahrer steht man jeden Winter vor dem gleichen Problem. Wie konserviere ich meine Form, damit ich im Frühjahr nicht wieder bei Null anfange? Möglichkeit 1: Spinningstunden im Fitnessstudio Haben mir noch nie zugesagt. Erstens war mein Pedalsystem noch nie kompatibel, zweitens passen Sitzposition, Kurbelbreite…

 

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