Zum dritten Mal fand in Langen die Triathlon Convention Europe statt. Zahlreiche Hersteller stellten ihre Produkte und gesponserten Athleten aus, wobei natürlich hauptsächlich die üblichen Verdächtigen da waren, die man auch bei der Expo in Roth oder anderen Großveranstaltungen antrifft. Dazu wurden aber auch zahlreiche Vorträge und Workshops angeboten. Fürs sportliche Rahmenprogramm gab es noch ein 10 km Schwimmen, Indoor-Triathlon…
2016 steht bei mir nach langer Zeit mal wieder im Zeichen des Triathlon. Mit dem Challenge Roth hab ich mir auch gleich einen dicken Brummer ausgesucht und die Vorbereitung sollte entsprechend gut sein. So buchte ich bereits frühzeitig drei Wochen Mallorca, um mit ordentlich Radkilometer in die Saison zu starten. Für die drei Wochen hatte ich mein eigenes Rennrad dabei,…
Da das Rodgau-Wochenende Ende Januar bereits frühzeitig für eine Skitour verplant war, kam ich dieses Jahr in den Genuss, endlich mal in Bad Füssing an den Start zu gehen. Die letzten Wochen hatte ich ein wenig Grundlagen geschaffen, einige Stunden auf dem Spinningbike verbracht, aber hauptsächlich ruhige Läufe absolviert. Am Donnerstag zuvor war ich noch bei Matthias zur Spiriometrie. Auch…
Wie so oft ging es auch dieses Jahr wieder nach Regensburg, um dort beim traditionellen Nikolauslauf an den Start zu gehen. Nach vier Wochen Saisonpause mit gerade mal 70 Laufkilometern im November hatte ich mir für Anfang Dezember den Beginn des neuen Trainingsjahres vorgenommen. Da passte dieser Lauf ganz gut, um zu sehen, was nach der Pause noch so geht.…
Als ich Ende letzten Jahres meine Vorbereitungsläufe für Lam und Eiger plante, kam der Altmühltrail auf den Radar und schnell war klar, dass ich da starten wollte. Eine relativ kurze Anfahrt und zwei Wettkämpfe an zwei aufeinanderfolgenden Tagen erschien mir optimal vier Wochen vor dem UTLW. Im Vorfeld gab es bereits immer wieder neue Infos und auch die Webseite verhieß…
Am Samstag stand in Kallmünz der Frühlingslauf auf dem Programm, bei dem ich den ersten anständigen Halbmarathon der Saison laufen wollte. Aus meinem Verein waren insgesamt zehn Läufer auf den verschiedenen Strecken am Start und für die gleichzeitg stattfindende Oberpfalzmeisterschaft hatten wir auf der Halbmarathonstrecke doch eine recht gute Mannschaft. Vorher die gewohnte Tiefstapelei. Irgendwie hatten auf einmal alle eine…
Als sportlicher Jahresstart und flotter Trainingslauf war der Halbmarathon im Donaueinkaufszentrum Regensburg geplant. Für den, der den Lauf nicht kennt: Die Strecke geht von der oberen Ladenstraße hinaus ins Freie und dann die Parkspindel hinauf. Kurz bevor man einen Drehwurm bekommt dann den Gegenzug in umgekehrter Richtung wieder nach unten. Wieder hinein ins Gebäude und die untere Ladenstraße entlang des…
Nach dem Beginn meiner Schmerzen im Knie im August 2013, langem unmotivierten Laborieren, verschiedenen Wettkämpfen und der Diagnose eines Ermüdungsbruchs im Januar 2014, war eine lange Pause angesagt. Außer Stoßwellentherapien, Skitouren und Klettern ging quasi bis Juli nichts. Nach einem Hochtourenurlaub in den Alpen zog ich dann endlich wieder die Laufschuhe an. Doch statt erstmal wieder Grundlage aufzubauen, unerstützte ich…
Traditionell ging es mal wieder nach Regensburg zum Nikolauslauf, der heuer der letzte Wettkampf des Jahres für mich sein sollte. Während wir uns warm liefen, wurden bereits um 11:15 die 5 km gestartet. Hochklassig besetzt flogen die Läufer nur so an uns vorbei. Einge Zeiten unter und um die 15 min wurden da gelaufen. Der Start für den Hauptlauf verzögerte…
Die Laufsaison neigt sich dem Ende zu und so kann man auch mal bei ausgefallenen Wettkämpfen an den Start gehen. Den Kristallmarathon in Sondershausen hatte ich letztes Jahr schon mal auf dem Schirm, doch wurde es dann verletzungsbedingt nichts. Für dieses Jahr schloß ich mich einem Vereinsausflug zu der kürzeren Variante an. Beim Kristalllauf geht es über 10,5 Kilometer, bzw.…