Der Kona Code von Matthias Knossalla richtet sich vornehmlich an den ambitionierten Triathleten, der langfristig das Ziel Hawaii anstrebt. Im Detail wird die Reverse Periodisierung vorgestellt, die zur maximal möglichen Leistung zum Tag der Langdistanz führen soll. Nach einem Vorwort von Lionel Sanders persönlich, wir die Periodisierung ausführlich mit diversen Trainingsbeispielen erklärt. Ein ausführliches Kapitel bekommt das Thema Ernährung in…
Wie jedes Jahr zum Weihnachtsfest erschien pünktlich das Jahrbuch der Alpenvereine für 2020. Der bunte Mix aus Reportagen, Interviews und Porträts, gepaart mit vielen sehenswerten Fotos, macht sich gut unterm Christbaum. Anmerkung: Mir wurde vom Verlag ein kostenloses Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt. Als Bergwelt steht dieses Jahr der Arlberg im Mittelpunkt. Die Region, wo der moderne Skisport quasi erfunden wurde.…
Weihnachten steht vor der Tür und somit ist wieder Hochkonjunktur für Bücher und Bildbände. Für berg- und/oder triathlonbegeisterte Menschen habe ich zwei Tipps, die unter dem Christbaum bestimmt gut ankommen: Den jährlichen Klassiker “Berg 2019” der Alpenvereine und “Ironman” von Bob Babbitt, quasi der Jubiläumsband zu 40 Jahre Ironman. Anmerkung: Mir wurden auf Anfrage von den jeweiligen Verlagen kostenlose Rezensionsexemplare…
Kling, Glöckchen, klingelingeling – keine vier Wochen mehr bis Weihnachten und so wird es höchste Zeit, an Weihnachtsgeschenke zu denken. Passend zum Fest erschien nun wieder das Jahrbuch der Alpenvereine, mit dem man wohl bei keinem Bergfex auf Abneigung stößt. Anmerkung: Mir wurde vom Verlag ein kostenloses Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt. Gebietsschwerpunkt ist dieses Jahr der Großglockner. Neben der Umrundung…
Ein sicheres Zeichen, dass das Weihnachtsfest naht, ist das Erscheinen des Jahrbuchs der Alpenvereine. Wie immer ein ideales Weihnachtsgeschenk für den bergbegeisterten Menschen. Anmerkung: Mir wurde vom Verlag ein kostenloses Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt. Gebietsschwerpunkt in den BergWelten ist diesmal das Sellrain. Neben seinen unverbauten Skitourenklassikern Zischgeles und Lampsenspitze, wird auch die Geschichte des Tals beleuchtet. Nebenbei wird auch erklärt,…
Pünktlich zum Weihnachtsfest hat der Alpenverein das neue Jahrbuch für 2016 rausgebracht. Wie immer findet sich ein bunter Mix aus Reportagen, Interviews und Porträts. Dazu viele sehenswerte Fotos. Anmerkung: Mir wurde vom Verlag ein kostenloses Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt. Schwerpunkt ist dieses Jahr das Karwendel, das unter anderem von Hans Zak vorgestellt wird. Wer jetzt abwinkt und sagt, “war ich…
So manchen Regentag haben mir die Jahrbücher der Alpenvereine auf den Berghütten schon verkürzt. Jetzt gibt es die neue Ausgabe Berg 2015 und ich habe diesmal selbst zugeschlagen. Gleich beim Auspacken ist mir positiv aufgefallen, dass auf den üblichen nervigen abnehmbaren Schutzumschlag verzichtet wurde und das Hochglanzfoto direkt auf dem Hardcover aufgedruckt wurde. Anmerkung: Mir wurde vom Verlag ein kostenloses…