Laufen / Trail

Fotos: Spindellauf Regensburg 2020 – Teil 1

Fotos: Spindellauf Regensburg 2020 – Teil 1

Am 11. Januar fand im Donaueinkaufszentrum Regensburg der Spindellauf 2020 statt. 168 Einzelstarter und 109 Staffeln kamen ins Ziel. Die Ergebnisse gibt es hier. Ich war mit der Kamera vor Ort und habe wieder viele Fotos gemacht. Alle Fotos sind zur nichtkommerziellen Verwendung frei verfügbar. Über ein Like bei Facebook würde ich mich freuen: https://www.facebook.com/allesnursport/ Weiter zu Teil 2

Fotos: Spindellauf Regensburg 2020 – Teil 2

Fotos: Spindellauf Regensburg 2020 – Teil 2

Am 11. Januar fand im Donaueinkaufszentrum Regensburg der Spindellauf 2020 statt. 168 Einzelstarter und 109 Staffeln kamen ins Ziel. Die Ergebnisse gibt es hier. Ich war mit der Kamera vor Ort und habe wieder viele Fotos gemacht. Alle Fotos sind zur nichtkommerziellen Verwendung frei verfügbar. Über ein Like bei Facebook würde ich mich freuen: https://www.facebook.com/allesnursport/ Fotos Teil 1

Test: Unleash Your Nature (UYN) “Activyon Laufshort” und “Motyon Funktionsunterhemd”

Test: Unleash Your Nature (UYN) “Activyon Laufshort” und “Motyon Funktionsunterhemd”

Als ich von der Marke “Unleash Your Nature” zum ersten Mal hörte, sagte mir der Name erst mal gar nichts. Eine kurze Google Recherche ergab dann, dass die Firma eine recht lange Tradition hat. 1950 mit einer Strumpfstrickerei gestartet, hat das Unternehmen bis zum heutigen Tag viel Energie und Zeit in die Forschung und Entwicklung gesteckt. Mittlerweile produziert sie neben…

Fotos: Mittsommerlauf 5000m Regensburg

Fotos: Mittsommerlauf 5000m Regensburg

Am vergangenen Mittwoch fand auf der RT-Bahn in Regensburg der Mittsommerlauf der LG Telis Finanz über 5000 Meter statt. Sowohl Herren-, als auch Frauenlauf waren erstklassig besetzt. Bei den Männern gewann Lawi Kosgei (Kenia) mit 13:38,35 min vor den Lokalmatoren Florian Orth (13:43,46 min) und Simon Boch (13:47,42 min). Bei den Frauen siegte Abdeta Obse Deme (Äthiopien) mit 15:33,41 min…

Bericht: Trainingslager Istrien 2.0

Bericht: Trainingslager Istrien 2.0

Wie im letzten Jahr ging es auch heuer wieder die kompletten Osterferien ins Trainingslager. Wieder war das Ziel Porec in Istrien. Die Anreise erfolgte diesmal weit weniger stressig als im Vorjahr – kein Halbmarathon in Holland, kein Silberhüttentrail. Damit es nicht zu langweilig wurde, stand aber eine Woche nach der Rückkehr schon der Pfreimdtaltrail an. Es hieß also, noch möglichst…

Fotos: Tempel-Marathon Etsdorf 2018

Fotos: Tempel-Marathon Etsdorf 2018

In Etsdorf fand heute, am 03.10.2018 der Tempelmarathon 2018 statt. Eigentlich wollte ich nur fotografieren, doch dann musste ich als Läufer in unserer Vereinsstaffel einspringen. Daher gibt es keine Fotos der Startläufer aller Staffeln. Die Fotos sind für nichtkommerzielle Zwecke frei verwendbar. Über ein Like auf Facebook würde ich mich freuen: https://www.facebook.com/allesnursport/

Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik

Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik

Immer wieder werde ich mal gefragt, wieviel ich so trainiere und vor allem wie ich mein Training gestalte. Ich muss dann immer sagen, dass ich nicht nach Plan trainiere und manchmal werde ich recht verwundert angeschaut. Ich weiß, dass ich mit systematischeren Training sicher besser sein würde, doch ist Laufen bzw. Triathlon für mich ein Hobby und nicht mein einziger…

Bericht: Trainingslager Istrien

Bericht: Trainingslager Istrien

Bervor mit Silberhüttentrail, Wernberger Straßenlauf und vor allem Pfreimdtaltrail ein vierwöchiger Organisationsmarathon ansteht, wollte ich vorher noch ein wenig Grundlage für die Triathlonsaison aufbauen. So ging es die kompletten Osterferien wieder in südlichere Gefilde. Für dieses Jahr hatten wir beschlossen, uns den Triathleten vom Ski-Club Schwandorf anzuschließen, die sich bei IstriaBike in Porec eingebucht hatten. Die Anreise war ein wenig…