Alpen

Drei Buchtipps zu Weihnachten

Drei Buchtipps zu Weihnachten

Der Kona Code von Matthias Knossalla richtet sich vornehmlich an den ambitionierten Triathleten, der langfristig das Ziel Hawaii anstrebt. Im Detail wird die Reverse Periodisierung vorgestellt, die zur maximal möglichen Leistung zum Tag der Langdistanz führen soll. Nach einem Vorwort von Lionel Sanders persönlich, wir die Periodisierung ausführlich mit diversen Trainingsbeispielen erklärt. Ein ausführliches Kapitel bekommt das Thema Ernährung in…

“Das Alpenbuch” von Marmota Maps

“Das Alpenbuch” von Marmota Maps

Marmota Maps entstand 2015 aus einer Kickstarter-Kampagne. Seither kennt man das Hamburger Startup wegen seiner tollen Alpen-Karten, die so gar nichts mit den üblichen Drucken zu tun haben, die man bisher kannte. Nun hat sich das Unternehmen mit ein paar externen Autoren zusammen getan und mit “Das Alpenbuch” eine neue Nachschlage-Referenz für das Gebirge geschaffen. Anmerkung: Mir wurde vom Verlag…